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做愛後五大運動傷害

做愛雖然是一件很愉快的事情,不過俗話說得好:「天有不測風雲 人有旦夕禍福」樂極生悲的案例還是時常發生,以下整理性愛五大運動傷害,讓大家在過年做愛潮中趨吉避凶。
一、相撞
根據統計,兩人激情時不僅兩情相悅,就連兩頭相撞也是很常見的事情,尤其是採用面對面姿勢時。用一條毛巾裹住冰敷於腫脹處大約20分鐘,這樣促進血管收縮,減少血清滲出,利於止血。
二、壓迫
有時候在電視上看到異種格鬥技中的「寢技」,看久了好像有點情色,沒錯!擁抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促,所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。
神經內科專家指出,最嚴重的臥室傷害稱作「房事性暈厥」。若是誰出現呼吸急促,雙臉泛紅,短時間不省人事,先別驚慌,將其扶起置於通風處,讓其深呼吸或口對口人工呼吸,如果不行就趕快叫救護車。
三、卡住
根據統計顯示,全球每年約有一萬褲子拉鏈夾鳥的悲劇。如果看過電影《哈啦瑪莉》(Theres Something About Mary)就知道那有多慘!乾洗衣物的拉鏈最易卡住。萬一夾住了,越用力越不好,塗抹些橄欖油或潤滑液在拉鏈上,可以起到潤滑作用,幫助解脫。
四、膝蓋受傷
膝蓋是人間凶器,在格鬥技中被視作一個有效的攻擊武器,但它也是最容易受傷的部位。有些性愛體位需要跪在硬地板上,如果時間稍長膝蓋就會支持不住,由於你非常投入,大多忽略這種痛苦,如果次次如此,鐵打的膝蓋也是會受傷。請記得更換體位,不要讓膝蓋負擔太沉重的痛苦。
五、抽筋
腳抽筋多半是因為腳習慣了自己的位置,而一時將其置於一個並不常用的位置,時間稍長便不適應了。發生這種情況時,只需將腳趾往上彎,與肌肉收縮方向相反,就可以緩解了。可以一邊繼續,一邊騰出手來拽腳趾。營養專家建議,如果經常腳抽筋,有缺鈣嫌疑。去醫院查查你的血鈣水準是否正常,平時每天一片鈣片對身體有益無害。

做愛雖然是一件很愉快的事情,不過俗話說得好:「天有不測風雲 人有旦夕禍福」樂極生悲的案例還是時常發生,以下整理性愛五大運動傷害,讓大家在過年做愛潮中趨吉避凶。
一、相撞
根據統計,兩人激情時不僅兩情相悅,就連兩頭相撞也是很常見的事情,尤其是採用面對面姿勢時。用一條毛巾裹住冰敷於腫脹處大約20分鐘,這樣促進血管收縮,減少血清滲出,利於止血。
二、壓迫
有時候在電視上看到異種格鬥技中的「寢技」,看久了好像有點情色,沒錯!擁抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促,所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。
神經內科專家指出,最嚴重的臥室傷害稱作「房事性暈厥」。若是誰出現呼吸急促,雙臉泛紅,短時間不省人事,先別驚慌,將其扶起置於通風處,讓其深呼吸或口對口人工呼吸,如果不行就趕快叫救護車。
三、卡住
根據統計顯示,全球每年約有一萬褲子拉鏈夾鳥的悲劇。如果看過電影《哈啦瑪莉》(Theres Something About Mary)就知道那有多慘!乾洗衣物的拉鏈最易卡住。萬一夾住了,越用力越不好,塗抹些橄欖油或潤滑液在拉鏈上,可以起到潤滑作用,幫助解脫。
四、膝蓋受傷
膝蓋是人間凶器,在格鬥技中被視作一個有效的攻擊武器,但它也是最容易受傷的部位。有些性愛體位需要跪在硬地板上,如果時間稍長膝蓋就會支持不住,由於你非常投入,大多忽略這種痛苦,如果次次如此,鐵打的膝蓋也是會受傷。請記得更換體位,不要讓膝蓋負擔太沉重的痛苦。
五、抽筋
腳抽筋多半是因為腳習慣了自己的位置,而一時將其置於一個並不常用的位置,時間稍長便不適應了。發生這種情況時,只需將腳趾往上彎,與肌肉收縮方向相反,就可以緩解了。可以一邊繼續,一邊騰出手來拽腳趾。營養專家建議,如果經常腳抽筋,有缺鈣嫌疑。去醫院查查你的血鈣水準是否正常,平時每天一片鈣片對身體有益無害。

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